心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你的个性比较敏感,易多思多虑,易产生心理压力与不良情绪,形成的目前自卑,烦恼的心理状态。
心理指导:建议你应重视自己的心理调节,减轻心理压力,正常的理解与应对现实困难,提高对自己及现实生活的适应能力与满意度,保持情绪乐观稳定,正常的生活学习与人交往。