前几天爬山的时候不小心扭到腰了，平时应该注意哪些细

病情分析： 你好，出现了颈部，无疼痛瘙痒，考虑为疣的发生，多因乳头状病毒的感染，引发了皮肤赘生物的产生。意见建议：意见建议：建议去正规的医院找皮肤科的医生系统的检查下，明确诊断后，给以局部的激光切除治疗，术后抗炎镇痛等对症治疗。

指导意见：考虑肩周炎主要是由于肩关节动的比较少，加上一定的诱因引起的肩关节部位是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤 、退变而引起的关节囊 和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症，长时间的慢性炎症最后导致的粘连，而出现关节活动不利，疼痛等。

您好，腰痛宁胶囊对于腰椎间盘突出等导致的腰痛有很好的疗效。我们一般掌握1疗程3盒，也就是15天一疗程，可以连续服用2个疗程。

指导意见：您好，如果是有腰椎有问题的话，手术是有风险的，不严重的话尽量是不要手术，严重的话可以手术治疗

关节脱位后如复位后不注意休息，脱位的关节囊未完全修复，就形成关节囊松弛，很容易出现习惯性脱位，自行能复位一般没什么后遗症，主要是关节囊松弛，稍不注意就容易脱出，反复脱出复位很容易出现创伤关节炎。如再次出现脱位，建议到医院住院治疗，行关节切开复位关节囊修补，必要是将肱二头肌肌腱缩短，这样可减少复发。

问题分析：你好.腰部扭伤一般是比较容易治疗的。请您不要太紧张意见建议：建议您做一下推拿治疗。一般我们所说的扭伤是指腰椎小关节紊乱。推拿可很快治疗

你好你的情况建议你要多注意休息，不要感寒着凉，不要弯腰拾物，注意腰部保暖。治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解和改善。以上是对“腰椎管狭窄最好的治疗方法有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,意见建议：建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊。

问题分析：这是两种疾病，腰椎间盘突出多是由于长期体力劳动压迫或不恰当弯腰用力所致，一般的对症用药结合针灸推拿按摩牵引治疗可以缓解疼痛。意见建议：便血多见于混合痔、肛裂、直肠息肉等肛肠科疾病，多是由于便秘等因素所致，可以到医院检查肠镜等，早期可以保守治疗，严重的可以手术。

肩周炎较顽固，效果慢，可配合关节松动训练或推拿、关节活动度训练。