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患者提问
我为了减肥,能不能用擀面杖擀肚皮和晚上临睡前揉
提问时间:2020-02-25 16:36
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
意见建议:减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食:少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果
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