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患者提问
胃神经官能症吃什么药调理啊
提问时间:2020-02-22 00:19
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:你好,胃肠道功能紊乱又称胃肠神经官能症,是一组胃肠综合征的总称,精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等,均可引影响
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你好,抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,在选择用药时可选择中医治疗调理,标本兼治安全副作用小还可以养心安神, 效果理想,能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后,在有经验的医师指导下服药,减药或停药,以免疾病的进一步反复
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最近总是睡不着,想问甲状腺激素偏高会引起失眠吗 ?
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如何自我克服焦虑,恐惧?
病情分析: 您好,焦虑症会导致患者出现焦虑、烦躁、情绪容易激动、恐惧等方面的情况,会严重的影响患者的生活。是一种危害较大的疾病。意见建议:你可以尝试以下三种方法自我克服焦虑、恐惧:1、放松法:放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。 病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手),尽量使这部分肌肉放松,直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分(例如右手)。如此反复训练,可使心情平静,心跳规则,呼吸均匀,这对焦虑状态性发作者有很好的效果。2、2、解释法:由于焦虑症患者多有预期性焦虑,对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生,耐心倾听医生对疾病性质的解释,有助于减轻心理负担,预防焦虑症的发生。冲击法:让患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中,来改变病态行为。这种治疗每次30-60分钟,治疗次数一般1-4次。3、催眠法:催眠法适于广泛性焦虑症(一种以经常的、持续的、无明显对象或固定内容的紧张不安,或对现实生活中的某些问题过分担忧或烦恼为特征的焦虑症)。催眠师运用具有高度暗示性的催眠技术,来改善患者的焦虑情绪和睡眠。
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