两岁十一个月的女孩正常身高和体重是多少啊？

首先要想眷法，给宝宝在固定的时间内睡觉，不可打乱；这样就算你以后不哄他，他到点就会困得不行，自己去睡。强行入睡方法有，把宝宝放入婴儿车，推着走，或抱着宝宝边走边轻轻地抖动，因为宝宝在妈妈肚子里时，常是妈妈走动时，他睡觉。宝宝不睡有可能是睡觉的环境让他睡不舒服，给宝宝创造良好的睡眠环境特别重要。宝宝的房间要把灯和窗帘关上，光线暗了，宝宝以为是晚上了，更容易入睡。睡前给宝宝听听轻音乐，或妈妈在身边轻轻对宝宝说话，安抚他，让宝宝情绪平静下来；在宝宝的床头放一件妈妈的衣服，宝宝喜欢妈妈的味道，会有安全感，更易入睡。如果宝宝怎么都不睡，也可以采取不理他，走开，过十几分钟再去看他，也许他觉得没意思，就睡了。在宝宝不睡时，要多给宝宝活动的机会，让他尽量释放能量，放空后，宝宝也较易入睡。最后提醒：给宝宝一个良好的睡眠习惯，可以影响他一生，特别是小的时候，有规律的睡眠，宝宝成长好，大人也轻松。