问题分析:像您这种情况不小心扭伤踝关节,感觉特别疼痛,这种情况需要到当地医院拍个x光片检查,排除一下骨折脱位的可能性。
意见建议:如果经拍片检查没有骨折,关节脱位,一般考虑软组织韧带损伤,可以先用湿毛巾冷敷一下,3到4天以后可以热敷,同时口服中华跌打丸,外用云南白药气雾剂进行治疗,这几天注意休息,减少活动,休息时抬高患肢促进血液回流以利消肿。
希望能帮到你祝你早日康复。