别人能听到自己心理说的话

指导意见：你好,你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动。建议多与人接 触交 流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。保持积极健康心态

病情分析： 容易惊吓有两个原因，一个是心失濡养，因为心藏神，神失濡养，就容易受到外界而影响情绪‘另一个是胆脏出现问题，因为胆为中正之官，如果胆失濡养，就会引起胆小，懦弱等负面情绪意见建议：建议你找个中医大夫检查一下，因为需要对应全身的症状才能确定是哪个脏腑出现了病变，对应出现病变的脏腑进行调理，才能对症

问题分析：夫妻生活是有一定的时间性的，心情烦躁是有原因的，要给自己的老公说清楚，不要让他摸你的性敏感部位。意见建议：那样才能相互理解、体谅，共同享受幸福生活，否则对双方都不好啊。

问题分析：你好，你叔叔有10多年的精神病史，发病的时候有冲动行为，殴打他人，比较符合精神分裂症的表现，这种疾病聊天是起不到什么作用的。意见建议：精神疾病现在除药物治疗外，并没有其它更有效的治疗方法。建议带你叔叔到正规的精神医院，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。精神分裂症一般需要通过系统的药物治疗，来缓解精神症状。

指导意见：这情况很可能是一种精神病，应该到专业的精神病院面对面检查一下，确诊了要长期吃药调理控制的。

病情分析： 您好，焦虑症是一种心理疾病，这类疾病的调节方法也是主要进行一些心理方面的调节，但是大部分的人对于疾病了解的却不是很深，也不知道该怎么去进行调节。意见建议：焦虑症的自我治疗方法：放松法治疗焦虑症是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手，尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分(例如右手。如此反复训练，可使心情平静，心跳规则，呼吸均匀，这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下，可以在生物反馈治疗仪的检测下，进行放松训练。

问题分析：一般考虑工作压力大经常失眠，可以心情放松不要压力过大，热水泡脚按摩，可以应用安神补脑液等药物观察意见建议：建议饮食清淡补充维生素微量元素，避免经常劳累，不要压力富殴打，应用谷维素，维生素B1，可以应用安神补脑液。

心理分析：你说了四种情况的病症，但是，其实就是一种心理问题—抑郁症。由于抑郁症一般存在有其他的三种症状：焦虑症，睡眠障碍，恶梦不断。因此，你只要进行抑郁症的治疗即可。心理指导：抑郁症的治疗方法；一般采用药物结合心理治疗的方法性格较好。因此，你可以去看心理咨询师或心理医生接受治疗的。

病情分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。

病情分析： 按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识“活到老学到老 六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功 七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。