问题分析:经常精神紧张,高度集中,一松懈下来就会感到疲乏,或者睡眠不足,经常说话也会促进大脑的发育,并能起到锻炼大脑的功能,经常低头,颈部也会不适的、引起头晕意见建议:可以用点健脑的食物,平时营养要跟上,适当活动颈部,上下左右,多于人交流,有词汇就不会迟钝了。
睡眠要质量高,才有精神