病情分析: 你好,减肥是一件辛苦的事情,但一定要注意自己的身体,不要因为减肥而影响自己的健康。减掉7斤,已经相当不错了,要循序渐进,不能着急。
意见建议:建议多吃蔬菜水果,少吃面食,多运动,一定要科学减肥。