病情分析: 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。
不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康。
工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
意见建议:日常合理饮食,注意休息,腹部保暖,避免寒湿,补充维生素C,B1,B6等,腹胀,消化不良,食欲不振应用多酶片,乳酶生,整肠生,吗丁啉,舒必利等药物缓解,配合热敷,也可应用中医辨证治疗,如属脾虚者,可应用参灵白术散.少食用辛辣刺激饮食,多吃维生素蛋白质丰富蔬菜水果粗粮已经肉但牛奶等食物,饮食规律适量锻炼,应用保和堂增肥丸观察。
祝你早日康复