问题分析:人多一半是水,首先是明确,还是多饮水好。至于是白水还是茶,一般的茶有一些微量元素及抗氧化的物质,可以美容的。
只是人的体有寒热的不同,而茶的性质也有温凉的不同,故需要选择一下。意见建议:建议可以用一点绿茶,只是需要明确选择好的适合你的体质的茶就可以了。