病情分析: 您好,根据你的描述,考虑是便秘。主要表现有大便次数减少和粪便干燥等。意见建议:治疗便秘主要是控制饮食,禁忌辛辣等刺激性食物。
多摄入纤维,比如多食水果(香蕉,苹果等)蔬菜(芹菜,山药等)。平时多加运动。祝您健康