女，50，左边锁骨慢慢变大了，往外凸了，无痛感和其

健康指导：练肌肉阶段对于饮食方面：以少吃多餐为准则，增加优质蛋白质食物的摄入量，多摄入蛋,奶,肉。每日食谱可以是这样：适量的蛋白质,较少的脂肪,高含量的碳水化合物，3种主要营养素的比例应为5∶1∶4左右，主食以山芋,燕麦,土豆等这些碳水化合物的含量非常高升糖指数较低的粗粮为主。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源,健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主,如脱脂牛奶,蛋清,鱼,去皮家禽,牛排等。睡眠方面：每天晚上最好睡足8小时，中午若有时间可再午睡30分钟。

病情分析：你好，不用担心，肱骨外科颈骨折很常见，40天了，应该到医院复查个片子看看。意见建议

病情分析： 您好，您描述的症状有可能是局部韧带的问题或是腘窝囊肿。意见建议：您好，建议您采用中药糊、或是局部松解。如果有积液的话，需要先清理积液。

病情分析： 你好！脚脖子前面的两个筋之间窝的地方疼痛不时，主要是胫骨和距骨之间的关节劳损或受到损伤造成的，慢慢的不注意会造成胫骨、距骨关节软骨的损伤，产生慢性损伤。意见建议：你现在主要是休息制动，休息时抬高患肢，热敷理疗，穿软底舒适的鞋子，应用非甾体抗炎药及适当的补钙。

问题分析：十字韧带也称交叉韧带，是膝关节内的重要稳定结构。十字韧带的损伤会导致膝关节不稳定。意见建议：十字韧带损伤的话，是以石膏固定防止运动为主要治疗方法，需要制动1-3个月，视损伤的情况而定，会慢慢恢复的，如果十字韧带撕裂的话，则需要手术治疗，缝合撕裂的韧带。

病情分析： 您好；你的情况可能为肾病、肝功能、心脏功能不好、缺乏蛋白质均可引起。建议去大的医院进行检查确诊和治疗。

骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。

指导意见：腰椎间盘突出不能彻底治愈。 颈(腰)椎间盘突出是一个顽固的疾病,想要彻底根治是不可能的。即使是选择手术治疗也是不能彻底治愈的,无论是保守。

病例分析:一般优生优育考虑都是停药半年再怀孕合适意见建议:一般优生优育考虑都是停药半年再怀孕合适

病情分析： 你好，考虑是软组织损伤的无菌性炎症，建议你局部热敷或者红花油，活络油按揉。意见建议：服药可以缓解，可以服用扶他林胶囊，芬必得，活血止痛胶囊，伤科片，活血化瘀的中成药。