问题分析:你好,可能是睡眠质量差或者缺乏锻炼,造成的精神疲乏,多注意休息,要保持充足的睡眠,可以服用点安神补脑液来缓解症状,也可配合户外锻炼,增强自身的体质和抵抗力。
意见建议:建议平时多注意休息和保暖,多参加户外锻炼,促进生长发育,希望我的回答能帮助你!