买什么壮阳药没有副作用

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，祝早日摆脱失眠的困扰！

病情分析： 可能是更年期前的症状，阴虚的表现。可以吃加味逍遥丸和坤宝丸试试，睡前喝一杯热牛奶，泡个热水脚，睡前不要看电脑之类的发光物体。睡觉之前什么也不要想，适度进行锻炼身体。心情要放轻松。意见建议：可能是更年期前的症状，阴虚的表现。可以吃加味逍遥丸和坤宝丸试试，睡前喝一杯热牛奶，泡个热水脚，睡前不要看电脑之类的发光物体。睡觉之前什么也不要想，适度进行锻炼身体。心情要放轻松。

问题分析：根据您描述的情况脸大与小不是由于压那一侧造成的，是由于你平时吃东西的时候总是用一侧咀嚼造成的一侧咬肌发达，从而一侧增大。意见建议：建议你用脸小的一侧吃东西，可以经常吃些口香糖，这个一般不需要进行其他的治疗，也不会有什么影响。

病情分析：根据病情要定时翻身、扣背，促进咳痰避免形成坠积性肺炎。床铺要平整、清洁、柔软，预防褥疮形成，截瘫家庭护理是需要坚持不懈，截瘫患者也要积极面对病情，配合治疗，提高生活质量。意见建议：截瘫中医综合疗法以活血化瘀、通经活络，续筋壮骨为主，佐益气健脾、滋补肝肾之法。再配以针刺、按摩、功能锻练等综合疗法，相辅相成，定能缩短疗程，提高治愈率，达到机体功能重建的目的。

意见建议：您好这种情况因人而异，如果处女膜比较后，第二次还会痛。

意见建议：你好，是可以吃的，看是否对症了，根据情况选择

问题分析：孩子吃饭少，原因很多，像小时候添辅食种类少，微量元素缺乏都可以引起意见建议：1.可以去小儿科，若有营养科看看也行2.建议查下微量元素，可以补补锌

你好，根据你描述的情况，主要考虑多汗症，不知夜间睡觉的时候会出汗吗?。目前主要考虑气虚不能统摄津液，致汗出过多。建议到当地医院服中药调理，平时可用生晒参，或黄芪泡茶代饮，可以益气补气。

病情分析： 你好，龙爪芦荟汁是可以直接涂脸上的，对皮肤没有刺激，能够养颜美肤了意见建议：你好。龙爪芦荟汁可以直接涂脸上。

意见建议：有可能是肝脏上的疾病，这一项检查，并不能说明什么问题,这个检查并不是一种特异性检查。查一下：肝功、AFP、转氨酶。