我初次得生殖器疱疹，开始不知道得了这病，十多天没有

病情分析：生殖器疱疹的潜伏周期一般是三天到半个月左右。这些疱疹会生长在生殖器和肛门附近，类似于小水疱，四天以内形成溃疡，患者会感觉到疼痛。

同时，腹股沟的淋巴结会肿大，按压起来也有些疼。患者会出现发烧和无力以及头痛等全身症状，病程一般都是半个月以内。意见建议：在疱疹活动期，应少食辛辣油腻食品，因为生殖器疱疹活动期的皮损表现属于中医学中的热证，而辛辣之品有助热发散的作用，可以加重局部症状；

在病毒静止期，可以多进食一些富含蛋白质和维生素的食品，并且锻炼身体，以增强体质，增强免疫力，减少复发。在生殖器疱疹急性期还要适当休息。