健康指导:您好,不论是黑咖啡还是普洱茶都是起到一个辅助减肥的效果;普洱中的茶多糖、酮类物质等以及咖啡中的咖啡碱都是可以促进脂肪分解和代谢的;
但是针对不同的人群起到的效果是不同的;而且含量都比较低,不能作为减肥产品,仅仅是一个辅助效果;不论是茶还是咖啡喝多了都可能刺激神经系统,所以每天建议控制在两杯。