病情分析:你好,根据你以上的简单描述,一般情况下,人体按正常剂量服用安眠药后处于神经系统抑制起到催眠作用,在机体受到外界刺激后是会苏醒的。
意见建议:建议安眠药可以产生依赖或成瘾,最好不要轻易服用。睡前可以喝一些热奶,不要喝茶、咖啡等刺激性饮品,不要剧烈活动。
以免影响睡眠质量。