问题分析:初步考虑为跟腱系统的慢性损伤所致,建议减少活动量,如果疼的厉害,可以佩戴跟部的护具或小腿肌肉的绷带,限制一下肌肉的活动范围,这样疼痛就会明显的好一些的。
意见建议:需要局部做按摩、热敷、封闭等治疗,口服活血化瘀类的中药。平时需要穿宽松的软底鞋,效果不佳最好到医院做个x片或者是ct检查。