病情分析:没有不好的食物只有没吃对的食物,如果你一天的热量控制都在合理的范围内通常2000大卡以内不会发胖毕竟你的消耗大于摄入了怎么可能长肉呢,不过只要含酒精的东西会使人体新城代谢下降会使脂肪代谢速度下降这是肯定的而且酒精容易使腹部堆积脂肪差不多正常人一天白酒的量也就是50ML左右吧啤酒是350ml左右是不会有太大影响的,减肥的话你可以做些有氧运动加速热量消耗和脂肪分解只要营养均衡且消耗大于摄入就OK意见建议