问题分析:你好,三高人群最好少吃或不要吃海鲜类食物,海产品含有大量的胆固醇,可以升高胆固醇,还是多吃蔬菜水果好。
意见建议:三高人群的饮食宜低盐低糖低脂低热量,饭量八成饱,多吃蔬菜,多喝水,适当运动。祝你健康。