问题分析:你好,饥饿的感觉也是不好受的,年轻人正处于长身体的时候,新陈代谢快,能量消耗多,所以容易饥饿。人的大脑中有一个地方是控制饥饿这种感觉的,叫饱中枢和摄食中枢,大脑中的这两个中枢对刺激的敏感度不同,所以我们人与人之间对饥饿的敏感度不一样,你属于容易饥饿的人。
意见建议:先天的因素很难改变,你只有通过后天的努力去控制它带来的不便,如多食水果,多食粗纤维蔬菜,少时零食,多运动。