吃什么水果补锌，缺锌的表现是什么

指导意见：这个一般是没什么大的问题。只要身体健康，没感冒，应当适当锻炼身体，增强体质。可以减少疾病。

你好这种情况应该是便秘所致建议1.饮食宜清淡少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和烈酒、咖啡等刺激性食物多食水果、蔬菜和纤维性食物尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.每天早晨起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水以促进肠蠕动；2.不要久站久坐积极练习缩肛运动；3.每天定时大便没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练每次大便时间不宜超过5分钟避免用力大便时肛门粘膜脱垂便前便后坐裕持肛门清洁；4.如果大便干燥严重可以适当服用润肠通便的药物如:麻子仁丸、槐角丸、石蜡油等但不可自己随便乱用泻药、排毒药、芦荟胶囊等长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性严重的会导致胃肠道功能紊乱；祝降

问题分析：你的情况胃酸过多，考虑是慢性胃炎的表现.建议你做好是做个胃镜检查一下,以便于对症治疗,意见建议：药物的话 可以吃点抑酸的药,雷尼替丁片就可以.再吃点中成药舒肝和胃丸和左金丸,可以疏肝和胃。

指导意见：你好，这个情况，可能还是胃肠功能紊乱的情况，与服药关系不大，平时注意饮食，少吃多餐细嚼慢咽，不吃刺激性辛辣生凉食物等，热敷，按摩腹部，合理饮食，应用西沙比利，阿莫西林治疗

病情分析： 你好，既然确诊有鼻咽炎，就应该积极设法治疗，我认为治疗可以同时治疗，也可以先治疗鼻炎后治疗咽意见建议：从你目前的用药来看也是同时治疗的，但是这些药物不能长期服用，而且只能缓解症状不能达到根治目的。我建议必须局部微波或者等离子治疗后，结合中药辨证调理治疗效果更佳。祝您早日康复，身体健康。新年快乐

病情分析： 膝关节是支持人体站立、走、跑、跳等活动的重要关节。它由股骨的远端、髌骨、半月板和胫骨上端的关节囊所组成。一些人由于长时间地站、跑、跳，会使膝关节受到不同程度的磨损；或者由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病，就会产生膝关节怕冷的现象。意见建议：建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱 医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

你好，女性爱液可以吃，但是无任何营养。之所以说可以吃是因为它无菌，不影响身体健康，但是营养确实没有。站在专业角度，不推荐吃。

病情分析： 你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

病情分析： 您好，您的这个方子是以当归四逆汤为底方加减化裁而成，当归四逆汤的药物组成为当归、桂枝、白芍、细辛、通草、炙甘草、大枣，主要作用为养血温经通脉，治疗血虚寒厥的病症，一般为妇科用方。这里去掉大枣，加了丹参、麦冬、吴茱萸，使得本方兼能活血养阴，温中作用更甚。因此，本方主要能养血温经通脉养阴，治疗女性月经期身寒怕冷，痛经等症状。希望对您有所帮助！

病情分析：你好，同房没有避孕措施有怀孕的可能，你的情况考虑在排卵期同房怀孕的几率大。意见建议：你可以在性生活10天以后可到 医院进行血HCG检查确诊是否怀孕。祝你健康。