你好这种情况应该是便秘所致建议
1.饮食宜清淡少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和烈酒、咖啡等刺激性食物多食水果、蔬菜和纤维性食物尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.每天早晨起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水以促进肠蠕动;
2.不要久站久坐积极练习缩肛运动;
3.每天定时大便没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练每次大便时间不宜超过5分钟避免用力大便时肛门粘膜脱垂便前便后坐裕持肛门清洁;
4.如果大便干燥严重可以适当服用润肠通便的药物如:麻子仁丸、槐角丸、石蜡油等但不可自己随便乱用泻药、排毒药、芦荟胶囊等长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性严重的会导致胃肠道功能紊乱;祝降