你好。这是需要根据个人的体质来确定的,以不影响正常的生活的工作为好的,过频性生活对男女双方都是有害的。男子经常重复性行为,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。