健康指导:对于这种情况,可能是口腔溃疡的症状。槟榔对口腔黏膜有很强的刺激作用,容易造成口腔黏膜的损伤。首先要停止吃槟榔,同时要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激食物少吃甜食和油腻食物,少吃生冷食物,多吃一些小米粥,蔬菜粥,多吃一些蔬菜水果,补充充足维生素,适当吃些海带等海产品,对缓解症状有好处。