问题分析:你的头发的问题应该注意合理的补养气血,发为血之余补养气血就可以增加头发的生长,注意蔬菜水果多吃一下意见建议:可以用当归,黑豆黑芝麻等煮粥喝,也可以用中药的方法首乌丸,首乌生发丸,对于红萝卜应该有一定的作用多吃一些对身体的维生素补充有好处,应该饮食的均衡