问题分析:您好!根据您所描述的情况来看:手腕疼,胳膊疼。考虑因“风邪与寒湿之邪痹阻经络关节”所致的“行痹病”可能性比较大。
意见建议:建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“祛风通络 散寒除湿”作用的方药如“宣痹达经汤”等加减进行治疗;
日常生活中应注意调护:做好防寒保暖等预防工作;保护病变肢体,提防跌扑等以免受伤;视病情可适当进行热熨等,可配合针灸、推拿等进行治疗;
积极对病变肢体进行功能锻炼,有助痹病康复。祝早日康复!天天开心!