现在就难受的睡不着，吃点什么可以马上通便呢？

病情分析： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理意见建议：神经衰弱的治疗除了采用药物控制之外，还要通过心理疏导来进行辅助治疗。神经衰弱患者可从以下几方面调整自己：1．学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。2．正确认识自己。3．培养豁达开朗的性格。4．提倡顾全大局。平时要多与人接触，多参加集体活动。

问题分析：你好，根据你的描述的情况来讲，考虑你这主要属于性格问题，和自我认识的问题的。意见建议：建议你可以适当去医院找医生咨询下，医生一般都会让你吃药，我觉得自己要积极学会尝试的，没有人一下子就成功的。

病情分析： 这位患者你好！ 通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是肺气上逆，脾胃虚弱，不能运化水谷和津液引起的以上症状。意见建议：建议 通常可以口服抗病毒口服液黑金胃片，禁辛辣食品，清淡饮食，定期去医院进行健康体检，希望我的回答对你有所帮助！

病情分析： 您好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。意见建议　一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"。祝早日康复

问题分析：你好， 你现在的情况不用担心，不能排除是抑郁症的，到医院检查看看的。意见建议：建议你避免受凉的，多与别人交流的，到医院心理科检查治疗的。

问题分析：精神分裂症中药是没办法治疗的，中药不具备调整思维的功能意见建议：建议继续服用西药治疗，家庭的温暖，家人的支持肯定鼓励对她很重要，她的状况与性格和家庭关系相关

病例分析:内向，心里面很想和别人交流，但是每次都说不出口，我很困惑，在班里面都是独来独往，我感到很孤独，我周围的人也为我担心，近月来，我甚至不想和家人说话，整天闷在家里，我担心这样下去会意见建议:找心理老师或好伙伴进行交流，或者找心理医生咨询

病情分析：抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。意见建议：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

病情分析： 你好！你说的肩部情况考虑为肩周炎.肩周炎又称五十肩、冻肩。是肩周肌、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症。意见建议：建议你最好到医院去检查一下，如果是肩周炎的话，最好采用中医治疗-针灸、推拿。无论病程长、短，症状轻、重。均应每日进行肩关节的主要活动，以前屈高举活动为主，同时做上臂后伸以及肩关节的各种活动！活动时以不引起剧痛为限！祝你早日康复。

指导意见：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善, 提高睡眠质量。