清宫十天是不可以自慰的。清宫后身体虚弱,不仅仅不能有性生活,还不能有自慰,清宫是有创伤的,对于阴道也是有损伤的,如果过早的有性接触,是容易遗留下的问题的,这个问题是不能忽视的,不进入阴道内也是不可以的,一般一个月以后,月经来潮后,就可以恢复正常的性生活。