您好,通过你的描述年轻女性,经常有小腹疼痛,月经后比较明显,考虑是盆腔炎感染的原因造成的,建议你可以选择口服一些妇科千金片治疗,注意保持卫生,饮食注意清淡,不要吃过于辛辣食物,尽量注意休息。
以上是对“小肚子经常不舒服,带着腰疼怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!