大多数女孩的初潮年龄为1216岁。初潮后,有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮,轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等,一般属于正常现象。
指导意见控制运动量,不进行高强度、大运动量的运动,如跑步、跳跃。不宜下水游泳。