排卵期出血可以吃豆类、鱼类、蛋类等等食物,可以补充蛋白质,增加营养,刺激雌性激素分泌,从而排卵期出血就会有所缓解的。
但是不能吃一些辛辣的食物或者油炸的食物,还有生冷的食物不能吃的,对于排卵性出血并没有好处的。