电解质紊乱不宜多喝酸奶。你好,可以吃酸奶。电解质紊乱一般是继发于其他疾病或者严重脱水等情况,饮食上面注意避免挑食,清淡饮食,多食用新鲜的蔬菜跟水果,日常应该多喝水,以避免脱水。
同时保持心情愉快,谢谢,祝你健康