家里有个＂精神病人＂我应该怎么办

一般戒烟达到四十天不接触就是戒掉了，其它的也一样。

注意有可能是感冒精神不好嗜睡啊。另外肚子大的原因，可能是同时有消化不良啊。

要看持续的时间，如果持续了一个月以上，而且每周至少3次的话，并且已经排除了身体不适导致的失眠，那么就考虑是失眠症

你的问题，考虑是你素体气血不足，引起的失眠症状为主。我建议你吃一下中医汤药治疗，可以用十全大补汤加减：补益气血、养血安神。人参、白术、茯苓、甘草、熟地、川芎、黄芪、肉桂、远志、龙骨、牡蛎、珍珠母、柏子仁、白芍、当归。你找中医，就用这些加减治疗。你吃汤药治疗1个月左右，就能治愈。

焦虑症患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧不安等心理。我们都知道，病需要治疗，也需要自己护理。患者要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，患者及时将注意力转移到其它的事情我们要在炎炎烈日里吃一些清爽的东西来降降火，一般可以多喝些绿豆汤之类的，同时还可以排毒。另外可以进行一些户外活动，让自己的汗腺尽情的流淌出来，然后用温水舒舒服服的沐浴一番，这是想心情不舒畅也不行了。

你好，这种情况可有颈椎病、神经病变的情况引起的这种症状的。指导意见一般的情况这种情况是可以采用中药、按摩、针灸等治疗方法的治疗的。是需要平时的注意保养的。不要劳累、着凉的。保持心情舒畅。适当户外活动等。

睡眠不好难入睡可能是出现了失眠，并且伴有植物神经功能紊乱，但是也不能排除是由于焦虑或者是出现了紧张，烦躁的原因导致的，可以配合使用镇静类药物治疗，或者是使用营养神经的药物治疗，睡觉前尽量避免吃东西，如果情况没有得到改善，及时去进行检查和治疗。

你好，你现在对自己的性格不满意，性格一般是与成长环境和生活经历有关系，想要改变是比较困难的，但通过自己的努力是可以做到的。

你好：寒水石的药性是这样的：辛，咸，寒。归心，胃，肾经功用作用：清热泻火：内服用于温病邪在气分，壮热烦渴，脉洪大者；研末外用于目赤肿痛，咽喉肿痛，口舌生疮，水火烫伤。具体的说能不能治疗失眠，我在这里没有根据，不能给你很具体的答复的。你可以分析一下它的药性。自己考虑。

强迫症是要及时的进行行为的干预及心理医生的调理为主，要注意合理的饮食，逐步的可以进行调理为主。