这不是病!这是因为你的精神紧张!压抑的神经系统导致你的精神恍惚,困乏不堪!。意见建议:你的身体素质不是很好!就是你的体质!你要将强锻炼!但是不要锻炼的超过身体负荷!听听音乐!脑袋不要想得太多!要放松!多吃些蔬菜!青菜!。