您好,根据您目前的情况考虑是腰椎间盘突出微创手术后的后遗症引起的,或术后恢复不好造成的。可以后期避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,热敷,外擦药酒,中医理疗措施,对症给予消炎止痛,跌打丸等措施,综合起来才能好转恢复。