病情分析腿部酸胀睡不着觉,中医认为肾虚导致,伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力,双腿发沉,肾精不足而引起发酸,血液运行不畅引起发涨,而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解,并非治疗。指导意见
1、把双腿抬高。
2、少走动,主要是不要脚下垂的时间过长。
3、服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。
4、对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法(如:按摩、针灸、中药等)。另外可以去医院做微量元素等检查一下,注意多休息避免劳累,可以按摩试试,考虑在医生指导下适量的补钙,额可以都有迪巧该或是钙尔奇,要加强营养,多吃鱼肉蛋食物,可以和大骨头汤的。以上是对“腿酸睡不着觉怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!