您好,建议您服用一个疗程的益肾灵颗粒,看看有无改善。指导意见您这样的情况应该是脾肾阴虚引起的,治疗期间记得不要吃生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、丁香,可以多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。