母乳喂养的女性需要摄入大量的营养物质、纤维素和维生素,以满足母乳喂养和婴儿生长发育的需要。因此,橙子可以食用,因为它们可以补充维生素,还能提供钾离子和其他矿物质。
其他水果只要不冷就可以吃。然而,小心不要吃从冰箱里拿出来的水果,小心不要感冒。