脾虚,气血不足,症状比较严重可以出现疲劳乏力,嗜睡,没有精神,与长期过度劳累,熬夜,过度手淫,吃辛辣刺激的食物引起有关。
目前症状比较严重,可以使用中成药人参健脾丸,归脾丸调理体质,同时注意休息不要吃生冷寒凉的食物,多吃新鲜蔬菜水果,适当锻炼身体。