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患者提问
肌肉痛是什么原因
我跑了两三圈操场后我就小腿肌肉酸痛了。想知道为什么跑完后小腿会痛?
提问时间:2020-06-12 16:24
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
可能是平时运动量过少突然跑步就会出现疼痛,可以用热毛巾热敷就可以缓解疼痛,平时注意不要一次性运动量过大,每天少量多次的运动,可以每天逐渐增加运动量慢慢就不会痛了。
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