最近几天腰椎肋骨下侧两边酸。腹部感觉胀

有可能是肩颈综合症，多由长期久坐伏案、缺乏活动所致。

腰椎间盘突出症，是由于腰椎纤维环破裂导致髓核突出，压迫神经根。引起神经根水肿变性，从而产生患侧下肢放射性疼痛。可以出现左足脚趾麻木。这种情况也需要排除糖尿病引起的神经病变。注意保暖，防寒，防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。

临床工作中骨折慢慢愈合，如果轻微塌陷未伴有机体不适表现，是可以保守治疗为主，塌陷严重出现疼痛活动受限不适，需要及时给予手术处理修复。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，在医师指导下根据病情需要，及时给予手术处理治疗。

左侧肱骨内上髁炎引发疼痛，热敷无好转，需要结合临床考虑高尔夫球肘的表现指导意见当然如果是高尔夫球肘而言，可以考虑通过休息，针刀，封闭针等措施，后期也需要避免患处长时间单一姿势，体力工作，综合起来才能好转。

这种情况是粉碎性骨折治疗后引起的关节僵硬的并发症，一般是长时间固定，制动后关节周围韧带肌腱的粘连引起的僵硬，用什么油类的药物不可能治愈的。建议复查片子看一下骨折愈合的程度，如果骨折愈合的顺利没有其他表现应该是问题不大。只要是做牵拉关节及周围肌腱韧带的锻炼才能逐渐恢复的关节的屈伸功能的。

颈椎病自我锻炼日常疗法在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。指导意见A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。

你好，很高兴为你解答，看了你的描述后，现具体分析如下。这种情况建议到骨科检查颈椎病的可能，同时也要量血压，检测有没有血压高的情况。以上是对“最近一段时间脖子总是像落枕了一样不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，强直性脊柱炎症状，背痛、前胸和侧胸痛，最后出现驼背畸形，导致胸廓扩展活动范围受限而影响呼吸功能。颈椎受累则出现颈部疼痛，肌肉痉挛，进而发展为颈椎后凸畸形，头部活动受限，常固定于前屈位，不能上仰、侧弯和旋转，严重者仅能看到自己足尖前方的一小块地面，不能抬头平视。避免睡地板，过度吹空调，冲凉水澡、不要劳累，生气。强直性脊柱炎是一种很危险的疾病，在临床上的致残率非常高，所以大家一定要做好各种预防和保健措施，远离疾病的侵扰。

你这样的情况，就是颈椎病产生的压迫症状导致的，出现眩晕，呕吐现象。

这种情况应该考虑检查是不是有颈椎片异常，有颈椎病适当应用点活血止痛药物。应该考虑适当应用点红花油或是伤湿膏外用，避免劳累，适当热敷按摩牵引治疗。