您的情况可能是因为腰间盘突出导致的神经压迫,造成的腰部、腿部等不适,可以做一下微创治疗,利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;
能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意腰部的保暖,不要经常性的弯腰,容易给腰部过大的压力导致不适。
经常性的坐着或者站着不活动的话,也容易给腰部过大的压力,要注意适当的活动。