您好很可能是由于您脚部受凉所引起的建议,穿厚一点的鞋子和袜子还有就是要补钙,可以喝一些钙片或者是每天喝250毫升的牛奶,或者是酸奶来代替平时要注意锻炼,多晒太阳,多吃一些鱼炖豆腐紫菜虾皮汤香芹豆腐干等食品也可以有比较好的补钙效果,您吃一段时间看看是否有恢复