你好,以你所说的情况有可能是由于缺钙引起的,也有可能是肌肉的问题建议你可以补点钙,同时用点膏药治疗,如果没有效果最好是做针灸推拿治疗,祝健康以上是对“胳膊肘到小臂疼,转动时感觉里面的筋会跳的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!