如果想要去斑的话,建议经常食用花生、卷心菜或者花菜等含有很多维生素E的食品,这些食品可以有效的抑制黑色素的生成,加速黑色素的排除,达到很好的祛斑作用。
还可以将冬瓜去籽后打成泥,然后均匀的敷在洗净的脸上,20分钟后用清水洗净即可。这个面膜可以很好的清洁我们的皮肤表面,淡化色斑,有效地改善暗哑的肤色,使皮肤看起来更细滑娇嫩。