晚上吃哪些肉类是不怎么容易让人发胖的！

您好，小腿肚经常疼痛多为淤血血栓或神经性疼痛引起的症状。指导意见建议用活血化瘀的中药治疗，并且配合外用药物治疗，平时要注意适当锻炼，注意休息，晚上睡觉时不要着凉。

中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁、铜较多的食物有动物的肝、肾、黑木耳、干豆类，同时要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。由于黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。所以还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。

那是因为有些人汗腺发达，容易出汗稍多，也有可能是体质原因，长期营养不均衡，造成免疫力低下，出汗多健康的人应该是夏天少出汗

按照你所说的情况考虑如果有皮肤破损的问题，最好打针保证自身安全上述情况考虑打针预防下为好，狂犬病疫苗注射后半年内再次被咬不需要打针，正常生活即可以上是对“我今天被野猫抓伤胳膊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般来说肾脏结石可以引起腰痛、腰酸等症状，胆囊结石可以引起背部反射疼痛、发热等症状。

您好，引起脱发的原因大多是血热、血虚或是贫血、肾虚等问题引起的。建议您最好通过检查来确诊一下具体的病因，指导意见个人建议在医生的指导下服用具有补肾、养血、活血功效的中成药物来治疗，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物。

引起白头发的因素很多，内分泌功能、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系。指导意见指导意见平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。食用核桃和黑芝麻，常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。

你好，可以服用的。通宣理肺丸可以解表散寒，宣肺止嗽。用于治疗风寒束表、肺气不宣所致的感冒咳嗽，症见发热、恶寒、咳嗽、鼻塞流涕、头痛、无汗、肢体酸痛。你平时的饮食最好是清淡一点，不要吃太多生冷和刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果。

你好，根据你的情况来说，后背右边一直不舒服，考虑与胆囊炎有关，可出现右上腹不适，饱胀，反酸，嗳气的症状。建议挂消化内科，做肝胆B超，明确诊断。建议服用消炎利胆胶囊，阿莫西林治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，避免劳累。

你说的情况，考虑是经前的表现，而有下腹部及腰痛现象，而可由于身体体质下降，宫寒瘀血而影响症状明显出现