早晨起来腰部疼，起来后有所缓解

之前健身，一次锻炼腰部之后，感觉腰会疼，平时腰部活动影响不大，通常是早晨起床，腰部会疼，相反活动开来后可明显缓解。:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这样需要服用一些药或使用一些外用的药吗？

提问时间：2020-04-25 22:09

退行性膝关节炎本病患者主要表现为发病缓慢，多见于中老年肥胖者，往往有劳损史；膝关节活动时疼痛，其特点是初起疼痛为发作性，后为持续性，劳累后加重，上下楼梯时疼痛明显；膝关节活动受限，跑跳跪蹲时尤为明显，甚则踏跛行，但无强直；关节活动时可有弹响摩擦音，部分患者可出现关节肿胀，股四头肌萎缩；膝关节周围有压痛，活动髌骨时关节有疼痛感。个别患者可出现膝内翻或膝外翻；关节内有游离体时可在行走时突然出现交锁现象，稍活动后又可消失活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，活血化瘀,舒筋活络,补肝肾,强筋骨.削炎活血，消除组织水肿，改变局部长期积累性劳损，修复软化破损骨组织,促进软组的再生和神经功能恢复。