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患者提问
每天连续跳绳1000下可以减肥吗每天连续跳绳1000下可以减肥吗
提问时间:2020-04-24 12:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你想减肥,要注意控制饮食和适当的运动即可,连续跳神1000下运动量较剧烈不适合的,可以选择连续跳100200下能耐受即可。
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